Орешки соленые с перцем Gavra, 25 г

Солёные орешки с перцем Gavra – вкусный снек, созданный по собственной рецептуре. Он содержит только полезные составляющие, так что лакомиться им можно без чувства вины :)

Состав: арахис, миндаль, кешью, сироп цикориевый, перец красный, соль.

Орехи от Гавры – отличный антидепрессант! Естественно, с возрастом, а также под влиянием систематического стресса связи между нейронами (клетки мозга) слабеют. Систематическое употребление орехов за счёт богатой пищевой ценности улучшает эти связи, а именно наблюдается улучшение памяти, повышение концентрации внимания, уменьшение бессонницы, а в целом и улучшение эмоционального настроения и психического самочувствия.

По количеству витаминов орехи в 2-3 раза полезнее фруктов, они считаются концентратом всех необходимых элементов пищи.

Орехи - источник растительного белка, который усваивается организмом человека значительно легче и быстрее, чем белок животного происхождения.

Основную пищевую питательность орехов составляют жиры, а именно полинасыщенные жирные кислоты (омега-3 и омега-6). Именно эти жиры необходимы человеку, в том числе для сожжения нежелательных жировых отложений.

Питательность орехов объясняется их высокой калорийностью, поэтому незначительное количество орешков отлично утоляет голод. Поэтому орехи позволяют напитаться меньшим количеством калорий. Собственно, это и является причиной, почему на диетах орехи не исключают из рациона.